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坐月子的时间能吃火腿吗?

宅男 

我婆婆说坐月子的时间人家都是天天吃火腿去的是吗火腿添加剂太多,月子时代最好照旧不要吃,有添加剂太多的食物。可以多喝点汤。坐月子可以吃火腿,一样平常情形下月子里做好的是要吃一些容易消化的有营养的食物。一样平常情形下你可以选择一些牛羊肉鸡汤之类的,另外你可以买一些猪蹄等月子里若是吃的下固然是可以适量吃的,不建议吃太油腻的食物,清淡少油,吃些新鲜的蔬菜,平衡营养,把身体好好调养一下,注重多休息

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发布时间:2017-12-15 01:43:25

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